오늘 하루, 몇 번이나 스마트폰 알림을 확인하셨나요?
혹시 투두 리스트나 캘린더 앱에 일정을 빽빽하게 채워 넣으면서, 오늘도 참 열심히 살았다고 스스로를 위로하고 계시진
않나요?
안녕하세요.
책 읽는 시간의 기록을 나누는 공간입니다.
오늘 함께 나눌 책은 마인드해커의 네 번째 이야기, 시간관리에 대한 부분입니다.
우리는 흔히 시간관리를 생각할 때, 더 많은 일을 좁은 시간 안에 밀어 넣는 촘촘한 계획표를 떠올립니다.
저 역시 그랬습니다.
특히 요즘처럼 인공지능이나 자동화 도구가 발달한 시대에는, 기계가 내 일을 대신해 주면 그만큼 시간이 늘어나고 내
삶이 더 효율적으로 변할 거라고 믿었습니다.
효율성이 곧 시간관리의 전부라고 생각했던 것이죠.
하지만 마인드해커의 네 번째 장을 읽으면서, 제 이런 가설은 완전히 흔들렸습니다.
이 책에서 말하는 시간은 더 많이 쥐어짜야 할 자원이 아니었습니다.
대신, 내 행동을 스스로 통제하고, 언제 멈춰야 하는지 알려주는 경계선에 가깝더군요.
책에서는 흥미로운 질문들을 던집니다.
우리는 왜 스마트폰 알림에 하루의 주도권을 내어주는가.
왜 일정을 기록하면서도 정작 몸의 시간 감각은 잃어버리는가.
그리고 왜 일을 끝내는 퇴근마저도 기술이 필요한가.
이 질문들을 따라가다
보면 아주 중요한 깨달음에 도달하게 됩니다.
시간관리는 단순히 일정을 채우는 기술이 아니라, 행동을 시작하고 멈추는 경계를 설계하는 기술이라는 점입니다.
예를 들어, 책에서는 머릿속 일정 감각을 훈련하라고 조언합니다.
외부의 캘린더 앱에만 의존하다
보면 우리 몸의 내부 시간 감각은 오히려 약해집니다.
알림이 울려야만 움직이는 수동적인 존재가 되는 것이죠.
하루를 시작하기 전에, 오늘 시간의 주도권을 내가 쥘 것인지, 아니면 수많은 플랫폼과 알림에 내어줄 것인지 스스로
결정해야 합니다.
또한, 우리가 간과하기 쉬운 개념으로 활동의 에너지 비용이 있습니다.
똑같은 한 시간이라도 오전의 집중하는 한 시간과, 늦은 밤 피로한 상태에서의 한 시간은 그 무게가 완전히 다릅니다.
시간을 단순히 물리적인 숫자로만 볼 것이 아니라, 내 에너지를 기준으로 설계해야 하는 이유가 바로 여기에 있습니다.
하지만 이번 장에서 제 마음을 가장 강하게 흔들었던 문장은 따로 있었습니다.
바로 일을 끝내는 기술, 즉 퇴근에 대한 이야기였습니다.
보통의 생산성 책들은 어떻게 하면 더 몰입하고, 어떻게 하면 더 빨리 시작할 수 있는지를 가르칩니다.
하지만 마인드해커는 뜻밖에도 퇴근을 하나의 기술로 다룹니다.
지속 가능한 생산성은 결국 일을 완벽하게 끝맺는 종료 의식에서 나온다는 것이죠.
이 부분을 읽으며 제 일상을 돌아보게 되었습니다.
저는 자동화 도구를 무척 좋아합니다.
블로그 글을 자동으로 발행하고, 데이터를 수집하는 시스템을 만들면서 시간을 꽤 아꼈다고 생각했습니다.
하지만 현실은 어땠을까요?
아낀 시간만큼 더 많은 일을 찾아 헤맸고, 밤늦게까지 컴퓨터 앞을 떠나지 못했습니다.
좋은 작업 시스템을 만든답시고 시작 버튼만 잔뜩 만들어 두고는, 정작 멈추는 버튼은 설계하지 않았던 겁니다.
경계가 없는 자동화는 우리에게 여유를 선물하지 않습니다.
오히려 해야 할 일을 끊임없이 더 많이 만들어낼 뿐이죠.
결국 멈추는 법을 배우지 못하면, 우리의 생산성은 그저 서서히 타들어 가는 피로가 될 뿐입니다.
그래서 저는 제 일상에 작은 변화를 하나 주기로 결심했습니다.
제 블로그 발행 루틴에 확실한 시작 의식과 함께, 반드시 컴퓨터를 끄고 자리를 일어나는 종료 의식을 추가하는
것입니다.
하루의 끝을 알리는 명확한 경계를 세우는 것, 그것이 제 자동화 시스템이 진짜 저를 돕게 만드는 유일한 방법이라는
걸 깨달았기 때문입니다.
이 책은 매일 바쁘게 살아가지만 정작 하루의 끝에 허무함을 느끼는 분들, 혹은 다양한 도구와 앱을 쓰면서도 여전히
시간에 쫓긴다고 느끼는 분들에게 권하고 싶습니다.
시간의 주인 된다는 건, 시계 바늘을 더 빠르게 돌리는 게 아니라 언제 멈출지 스스로 결정하는 일이니까요.
오늘의 한 문장 독후감은 이렇게 남기고 싶습니다.
시간관리는 시간을 더 많이 쓰는 기술이 아니라, 시작과 반복과 종료의 경계를 내가 다시 소유하는 기술이다.
여러분은 오늘 하루를 끝맺는 자신만의 종료 의식을 가지고 계신가요?
없다면 오늘 밤, 컴퓨터를 끄거나 책상을 정리하는 아주 작은 행동으로 시작해 보시는 건 어떨까요.
다음
시간에는 마인드해커의 다섯 번째 장, 창의성과 생산성에 대한 이야기를 들고 찾아오겠습니다.
영감을 마냥 기다리는 대신, 의도적인 자극과 시스템으로 창의성을 만들어내는 흥미로운 방법들을 소개해 드릴게요.
오늘도 끝까지 경청해 주셔서 감사합니다.